ich muß heute abend zurück in die klitsche altenheim.
habe mir auch schon überlegt, wie das wäre, wenn mir mal während der arbeit die nerven durchgehen ...
horrorvorstellung, denn ich bin allein in der nacht.
du liest dann in der tageszeitung: "blubad im altenheim ..." haha!
das gab`s, glaube ich, noch nicht.

hey! grab deinen schwarzen humor aus, thiara. ich mache das automatisch, wenn ich am rande der verzweiflung stehe. es ist dann alles so egal - dass es schon wieder lustig ist.
oder pack deinen ganzen mißmut in ein rabenschwarzes gedicht.
oder tobe dich an irgendwas aus: z.b. an leeren kartons oder an einem stapel papier, den du in ganz kleine fetzen reißt ...
oder schreie 2-3 minuten lang allen frust aus dir raus. bis dir die puste ausgeht und du japst.
oder hoppel wie ein hase durch die wohnung, bis du erschöpft und vor lachen zusammen brichst.

oder meditiere vor einem nacktfoto ... von bruce willis oder einem ähnlichen heini.

...
doch lasse nicht zu, dass dich die depression ganz beherrscht.
lass das nicht zu! zeig`s diesem dämlichen dämon in dir! zeig`s ihm richtig!!
verdammt und zugenäht!!!

Den Moment
Aufnehmen

Annehmen
Dass dies
Ist

Abnehmende
Nervenreizung

im nächsten
Moment
Ruhe

oh..oh...das liest sich nicht gut...hab mir heute die neue cd von selig gekauft...die lieder holen dich raus;-)

Oh-oh. Aber - Musik soll ja helfen bei sowas.

Und da ich weiß, dass Du dieses Stück magst, sende ich Dir
ein kleines handgebasteltes Präsent zur Aufmunterung ;-)

Darkesthour_medley

PS: Sorry für die eingeschränkte Soundqualität.
[Und dafür, dass ich mein Metronom nicht mehr finde ... ;-)]

Wochen gekostet alles zu verarbeiten/zu verkraften, aber ICH war es die sich am Schopfe packte udn wieder aus dem Sumpf zog.
Die kleinen Helferchen (einige wichtige, liebe Freunde) waren beteiligt, aber ICH musste es schaffen. So wie auch DU das schaffen musst weil DU willst!
Musik war Lebenselexier und auch Seelenreiniger (weinen ohnen aufhörenzukönnen) ...
und gerade höre ich auch sowas ...
Jeff Buckley - Hallelujah (Live)
Hochgeladen von Rock-90s. - Musikvideos, Sänger Interviews, Konzerte und mehr.

... sieben Jahre ist es bei mir her und doch immer wieder mal präsent --- aber UNTERKRIEGEN lass ich mich nie und nimmer ...
Und das solltest du auch nicht.
<3lichste Grüße

lass dich 2,06 minuten ablenken und sieh dir dieses filmchen an - es löst keine probleme, aber vielleicht dich ein wenig von den trüben gedanken
alles gute

Danke euch allen! Es hat mir echt geholfen zu lesen, daß ich nicht alleine bin...