Ja, Fernweh produzieren sie bei mir auch. Es wäre schon schön, wenn man ein paar Monate im Jahr einfach mal woanders sein könnte zum Überwintern. Ich mag den Winter nicht ganz so gerne. Es ist zwar schön, wenn mal richtiger Schnee da ist. Wenn dann auch noch strahlender Sonnenschein ist, dann ist es schon schön im Winter. Aber die Realität sieht halt leider anders aus. Da quält man sich Tag für Tag durch Schnee, Matsch und Eis zur Arbeit. Und das auch meist im Dunklen. Und das ist einer depressiven Person wie mir nicht so ganz zuträglich... :-)

Du solltest dich aber nicht grundsätzlich als depressiv bezeichnen, ich glaube nicht, dass Du das bist. Du hast Sorgen, die Dir Probleme bereiten. Vielleicht auch mehr als andere. Aber bis zu einer ausgewachsenen Depression ist es gottseidank noch ein anderer Weg, um den man tunlichst einen Bogen machen sollte... ;-)
aber Du kriegst das hin, da bin ich mir sicher. :-)

Hm. Eigentlich bin ich mir schon seit geraumer Zeit relativ sicher, daß das eine Depression ist. Auch ausgelöst durch diese ganzen Probleme und Sorgen.
Ich weiß nur nicht, wie ich damit umgehen soll. Zum Therapeuten mag ich eigentlich nicht gehen. Irgendwie kriege ich mich ja doch immer wieder berappelt. Ich habe nur Angst, daß ich eines Tages doch mal im Bett liegen bleibe und aufgebe. Damit meine ich jetzt nicht Selbstmord oder so. Aber daß ich einfach alle Klüngel hinschmeiße und gar nichts mehr mache.

Schon mal an eine Lichtlampe gedacht?

Schon. Aber ich denke, daß das Problem dadurch nicht gelöst wird. Es ist ja nicht durch Lichtmangel ausgelöst. Es ist auch "sommers wie winters" gleich... (Sagt man das eigentlich heutzutage noch so? :-) )

Achso, Sommer und Winter gleich. Ich hatte mich nämlich auf diesen Absatz bezogen:

Aber die Realität sieht halt leider anders aus. Da quält man sich Tag für Tag durch Schnee, Matsch und Eis zur Arbeit. Und das auch meist im Dunklen. Und das ist einer depressiven Person wie mir nicht so ganz zuträglich... :-)

Du könntest ja trotzdem mal Lichttherapie ambulant ausprobieren, bei mir hat sich bereits in der 2. oder 3. Woche eine Besserung herausgestellt (bei 2mal/Woche 1 Stunde Lichttherapie).

Wird eh Zeit, dass ich die Karibik-Lampe wieder aufstelle ;o)

Ja, das war jetzt einfach nur rein auf den Winter bezogen. Wegen den Zugvögeln und dem Überwintern.

Wo gehst Du denn da hin zur Lichttherapie?

Ich war bei einer Neurologin, gibts aber auch in Krankenhäusern.

Mittlerweile hab ich seit einigen Jahren eine eigene Lichtlampe, die in den Wintermonaten auf meinem Schreibtisch steht.