Heute freue ich mich...
...daß mein "Ohne-Wecker-Aufwach-Experiment" super gelungen ist.
Hm. Sonst über nix..? Nö.
Hm. Sonst über nix..? Nö.
Thiara - 16. November, 23:23
545 Flügelschläge - aufbewahrt unter Accendere Et Relucesco - Glücksmomente...
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Finchen1976 - 16. November, 23:28
DAS gilt für 2. *g*
Ohne Wecker aufwachen ist ja spooky, wenn man arbeiten muss. :-)
Ich muss auch länger nachdenken, das fluppt auch nicht immer so, wie es soll... Und wie gesagt: SCHLECHTE Sachen könnte ich Dir mindestens 10 ganz schnell sagen. :-)
Ohne Wecker aufwachen ist ja spooky, wenn man arbeiten muss. :-)
Ich muss auch länger nachdenken, das fluppt auch nicht immer so, wie es soll... Und wie gesagt: SCHLECHTE Sachen könnte ich Dir mindestens 10 ganz schnell sagen. :-)
Thiara - 17. November, 12:04
Heute hat es wieder geklappt... :-) Man muß sich natürlich erst mal dran gewöhnen.
Ich habe es halt so gemacht, daß ich beim Wecker die allerspäteste Weckzeit eingestellt habe, falls doch was schiefgeht. Und meinem Körper habe ich "gesagt", er kann zwischen xx Uhr und xx Uhr aufwachen. Und das hat geklappt, ich war viel wacher als sonst... :-)
Ich habe es halt so gemacht, daß ich beim Wecker die allerspäteste Weckzeit eingestellt habe, falls doch was schiefgeht. Und meinem Körper habe ich "gesagt", er kann zwischen xx Uhr und xx Uhr aufwachen. Und das hat geklappt, ich war viel wacher als sonst... :-)
Finchen1976 - 17. November, 12:15
Echt? Viel wacher? Krass. *Daumenhoch*
Wie bist Du darauf gekommen?
Wie bist Du darauf gekommen?
Thiara - 17. November, 15:10
Na ja, wenn man so schlaflos ist wie ich immer, dann beschäftigt man sich immer mehr mit der wissenschaftlichen Seite des Schlafes. Und da kann man viel draus lernen.
Die meisten Wecker haben einfach das Pech, den Menschen in einer seiner Tiefschlafphasen zu erwischen. Und das ist ganz übel. Dann hat man natürlich das Gefühl, total unausgeschlafen zu sein.
Ich könnte jetzt hier noch seitenweise schreiben, zu welchen Erkenntnissen man noch alles kommen kann, aber das würde den Rahmen sprengen... :-)
Tatsache ist, man "sagt" dem Körper er soll zwischen bestimmten Zeiten aufwachen (in einer "Leichtschlafphase") und dann tut er das auch... :-)
Die meisten Wecker haben einfach das Pech, den Menschen in einer seiner Tiefschlafphasen zu erwischen. Und das ist ganz übel. Dann hat man natürlich das Gefühl, total unausgeschlafen zu sein.
Ich könnte jetzt hier noch seitenweise schreiben, zu welchen Erkenntnissen man noch alles kommen kann, aber das würde den Rahmen sprengen... :-)
Tatsache ist, man "sagt" dem Körper er soll zwischen bestimmten Zeiten aufwachen (in einer "Leichtschlafphase") und dann tut er das auch... :-)
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